찬바람 불때, 목 건강을 지키는 한방차의 종류와 장점, 그리고 주의해야 할 점!! 추운 날씨에는 체온 유지와 함께 목의 건강이 특히 중요하죠. 한방차는 자연에서 얻은 약초의 효능을 통해 몸을 따뜻하게 하고, 목의 통증이나 불편함을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 오늘은 찬바람이 부는 날씨에 목 건강에 좋은 한방차 몇 가지와 그 장점, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 자세히 살펴보도록 할께요. 1. 한방차의 종류 (1) 생강차생강차는 한방차 중 가장 대표적인 차이다. 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어, 목이 차가워질 때 특히 유용하다. 장점체온 유지와 혈액 순환 개선감기 예방 및 면역력 강화목 통증 완화 효과주의사항위장이 약한 사람은 과다 섭취 시 속쓰림을 유발할 수 있..
