허브티 마시기의 이점 - 건강상의 효능 에 대해 알아보자 “허브티란 무엇인가: Herbal Infusion 개념과 특징” 허브티(Herbal Tea)라는 용어는 사실 엄밀히 말하면 차(Tea) 잎이 아닌, 다양한 식물의 잎, 꽃, 뿌리, 열매 등을 우려낸 Herbal Infusion을 가리키는 말이다. 예컨대 녹차나 홍차처럼 찻잎(카멜리아 시넨시스, Camellia sinensis)을 원료로 하는 것이 아니라, 민트, 카모마일, 루이보스, 히비스커스 등 전혀 다른 식물의 부위를 말려서 음료로 즐기는 형태인 것이다. 허브티는 영문으로 “Tisane”이라고 부르기도 하는데, 이는 일반적인 차와 구분하기 위해 사용되는 표현이다. 그럼에도 일상생활에서 우리는 이 모든 ‘허브 기반 차 음료’를 두루 묶어 ‘허..
