쑤니몽이's 힐링뽀짝라이프

대추밭백한의원 5대원장님 평일진료 성공한 후기!!임신 준비와 난임 치료에 대해 고민 중인 분들께, 이미 소문이 자자한 곳이죠. 최근 들어 대기가 더 늘어나서 진료받기가 더 어려워진 경주 대추밭백한의원에 다녀왔습니다!!많은 분들이 궁금해 하실 내용인 진료 운영, 대기 과정, 상담 내용 및 전체적인 분위기에 대해 알려드릴께요 ^^1. 방문 준비 및 출발 과정 대추밭백한의원은 오전 9시반부터 진료라서 서울에 사는 저는 몇시에 출발해야할지가 가장 고민이었는데요.수,금이 휴일이라 전날부터 대기하는 분들도 있다고 해서 걱정하긴 했지만 연말이라 사람이 없지 않을까 싶어서 목요일 새벽 4시경에 부랴부랴 출발했습니다.출발 전 준비:미리 줄서기 대행 서비스나 텐트 대여 업체가 운영 중인걸 알긴 했지만 날씨가 워낙에 추워서..

찬바람 불때, 목 건강을 지키는 한방차의 종류와 장점, 그리고 주의해야 할 점!!  추운 날씨에는 체온 유지와 함께 목의 건강이 특히 중요하죠. 한방차는 자연에서 얻은 약초의 효능을 통해 몸을 따뜻하게 하고, 목의 통증이나 불편함을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 오늘은 찬바람이 부는 날씨에 목 건강에 좋은 한방차 몇 가지와 그 장점, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 자세히 살펴보도록 할께요. 1. 한방차의 종류 (1) 생강차생강차는 한방차 중 가장 대표적인 차이다. 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어, 목이 차가워질 때 특히 유용하다. 장점체온 유지와 혈액 순환 개선감기 예방 및 면역력 강화목 통증 완화 효과주의사항위장이 약한 사람은 과다 섭취 시 속쓰림을 유발할 수 있..

쌀쌀할때 몸을 따뜻하게 해줄 허브티 2더욱 다양한 허브티 레시피를 원한다면 여기 추가 5가지 레시피도 확인해 보세요! 각각의 허브티는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 효과가 있어요. 6. 로즈마리 생강 티레시피로즈마리 1티스푼생강 2~3쪽꿀 1티스푼뜨거운 물 250ml장점✅ 혈액순환을 촉진해 몸을 따뜻하게 해줘요.✅ 피로 회복과 집중력 향상에 효과적이에요.✅ 항산화 작용으로 노화 방지에 도움을 줘요.주의할 점⚠️ 로즈마리는 혈압을 높일 수 있으므로 고혈압 환자는 주의해야 해요.⚠️ 생강이 강한 편이므로 위가 약한 사람은 적당량을 조절하세요.허브의 효능✔️ 로즈마리 – 혈액순환 촉진, 기억력 향상, 항산화 작용✔️ 생강 – 소화 촉진, 감기 예방, 면역력 강화7. 라즈베리 리프 & 레몬밤 티레시피라즈..

쌀쌀할때 몸을 따뜻하게 해줄 허브티 레시피 1 쌀쌀한 날씨에는 몸을 따뜻하게 데워주고 면역력을 높여주는 허브티가 제격이에요! 따뜻한 차 한 잔은 단순히 몸을 녹여주는 것뿐만 아니라, 심신의 안정과 건강을 챙기는 좋은 방법이죠. 오늘은 몸을 따뜻하게 해줄 허브티 레시피와 각각의 장점, 주의해야 할 점, 그리고 허브들의 효능까지 함께 소개할게요. 1. 생강 레몬 허브티레시피생강 3~4쪽레몬 1~2조각꿀 1티스푼뜨거운 물 250ml장점✅ 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진해요.✅ 면역력 강화와 감기 예방에 도움을 줘요.✅ 소화를 도와 속을 편안하게 해줘요.주의할 점⚠️ 위가 약한 사람은 생강을 너무 많이 넣지 않는 것이 좋아요.⚠️ 레몬을 너무 많이 넣으면 위에 자극을 줄 수 있어요.허브의 효능✔️ 생강 – ..

오늘은 2월 10일 인천시에서 발표한 천원주택에 대해 알아볼께요!! 1. 천원주택이란??천원주택은 저출생과 인구 감소 문제를 해결하기 위해 인천시가 신혼부부와 신생아가구 등을 대상으로 하루 1000원씩 월 3만원의 임대료로 최대 6년까지 거주할 수 있는 임대주택 입니다이번에 공급되는 천원주택은 인천도시공사(iH)가 보유하고있는  85㎡ 이하 매입임대주택 500가구입니다.모두 새로 지은 다세대주택으로 예비입주자는 공급대상의 2배인 1000명을 모집합니다.기존에 이미 임대주택에 살고 계시거나 임대주택에 계약한 신혼부부들도 신청할 수 있습니다.예비입주자는 6월 5일 발표한다. 자세한 신청자격 알아보시고 요건이 충족되시면 신청하세요 https://form.naver.com/response/AWoQChEbYWFu..

오늘은 2025년부터 달라지는 부동산 주요 제도를 알아볼께요.금융, 제도, 공급, 세제와 관련해서 25년도에 달라지는 내용들을 살펴보아요!!  1. 금융[변경] 신생아 특례대출 소득요건 완화  ㆍ2025~27년 출산가구 신생아 특례대출 소득기준 부부합산 연소득 1.3억원 → 2.5억원ㆍ특례대출 기간내 추가 출산시 추가 우대금리 0.2% → 0.4%ㆍ대상주택 요건 및 자산 요건은 동일    ->  24년 구입자금 기준 주택가액 9억원이하, 대출한도 5억원이하, 자산 4.69억원 이하[변경] 스트레스 DSR 3 단계 실시 ㆍ실제 대출금리에 스트레스 금리를 더하여 DSR(총부채원리금상환비율)을 산출하는 스트레스 DSR 3단계 실시ㆍ(1단계) 24.2월 시행 → (2단계) 24.9월 시행 → (3단계) 25.7..

25년 4월부터 바뀌는 실손보험 가입연령과 보장연령에 대해 알아볼께요!! 1. 변경사항 기존 실손보험의 가입연령은 75세였죠.만약 병역에 있으신 분들이라면 70세로 더 낮은 연령이었구요.그리고보험의 보장연령은 100세까지 였는데요. 하지만 올해 4월부터 기존 병력이 있으셨던 분들을 포함해가입연령은 90세 이하로 확대돼고 보장연령은 110세까지 확대됩니다.  2. 바뀌는 이유!! 그동안 노령층의 실손보험 가입연령이 너무 낮아서 고령자의 의료보장 강화라는 취지가무색하는 지적이 지속적으로 제기되었기 때문입니다. 그동안 실손 보험 가입연령에 따른 가입률을 보면70대38.1%80대 이상4.4% 으로 굉장이 낮은걸 알수 있죠. 하지만 우리나라 전체인구로 보면 실손보험의 실제 가입률은 70%가 넘어가니 노령층의 실손..

요즘 주변에 감기와 독감에 걸리신 분들이 많네요한번 걸리면 며칠씩 괴롭히는 감기!!봄에 나는 허브들을 사용하여 빠르게 회복할 수 있게 도와줄 원기를 강화하는 허브티스트렝스 Strength  를 소개할께요 :) 이 토닉 허브티는 봄에 가장 큰 사랑을 받는 허브들로 블렌딩하여 영양성이 매우 풍부하다.재료로 사용된 허브들은 종종 '회복력'을 상징하여 주위 사람들에게 헌정되기도 한다. 이 토닉 허브티를 마시면 그러한 허브로부터 우리의 몸과 혈액 속으로 영양분들이 공급되면서 몸의 조직은 활기로 가득 찰 것이다. 이른 봄이면 사람들은 새로운 생명이 태동하기를 갈망하고, 기온이 온난해져 봄철 식재료와 식물들이 싹을 틔우기만을 강렬히 고대한다.네틀, 라즈베리 잎, 페 퍼민트는 위험 요소만 없다면 매우 다양하게 활용할 ..

6. 네틀리 타라곤 허브티특징: 네틀리 잎과 타라곤을 혼합하여 철분과 비타민을 공급하는 허브티로, 빈혈 예방과 면역력 강화를 지원한다. 효능네틀리: 철분이 풍부하여 빈혈 예방과 혈액 순환 개선에 도움을 준다.타라곤: 소화를 돕고 항산화 작용으로 스트레스 완화에 도움을 준다.로즈마리: 기억력 향상과 집중력 증진에 효과적이다.재료 설명네틀리: 말린 잎을 사용하며, 철분과 비타민이 풍부하여 건강한 혈액 생성에 도움을 준다.타라곤: 향긋한 허브로, 소화기 건강에 도움을 주며 항산화 물질이 풍부하다.로즈마리: 강한 허브 향이 특징이며, 뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 준다.레시피재료 준비: 네틀리 잎 1큰술, 타라곤 잎 1큰술, 로즈마리 잎 ½큰술을 준비한다.혼합: 네틀리, 타라곤, 로즈마리를 큰 볼에 넣고 고르..

영양공급 토닉 허브티 레시피 - 1 영양을 공급하는 토닉 허브티는 다양한 허브와 약초를 활용하여 신체에 필요한 영양소를 자연스럽게 보충할 수 있는 건강 음료에요. 이러한 허브티는 일상생활에서 쉽게 접근할 수 있으며, 각기 다른 재료들의 조화를 통해 다양한 효능을 제공하죠. 오늘은 영양을 공급하는 데 효과적인 토닉 허브티 레시피를 소개하고 각 레시피의 특징, 효능, 그리고 사용된 재료에 대해 자세히 설명해 볼께요. 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 이 레시피들을 통해 건강하고 활기찬 생활을 유지해보아요   1. 스피루리나 레몬 허브티 특징: 스피루리나와 레몬을 결합한 허브티로, 강력한 항산화 효과와 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고 피로를 회복하는 데 도움을 준다. 효능스피루리나: 단백질, 비타민 B군,..