쑤니몽이's 힐링뽀짝라이프

어제 갑자기 가고 싶어진 남산!!급 날씨가 추워져서 나가기 전에 잠시 고민했지만 결국 고고!!!신랑과 함께 남산에서 이리저리 구경하고 나니 급 배가 고파서 찾아간 베트남 음식점, '꾸흐엉'   1. 명동 중심지에서의 접근성 저희는 케이블카를 타고 재미로를 따라 내려오면서 금방 찾을 수 있었는데요명동역 3번 출구에서 재미로를 따라 걸어서도 5~6분 정도 걸리는 곳이라접근성이 진짜 최고예요.더군다나 재미로로 유명한 캐릭터 거리와 가까워서, 식사 전후로 산책하기도 딱 좋더라고요. 주차장은 따로 없지만, 명동 일대에는 유료 주차장이 많이 있어서 차를 가져오셨더라도 큰 걱정은 없을 거예요. 근처에는 다양한 맛집과 소품샵도 많아서, 꾸이흐엉 방문하고 구경하기에도 좋았어요   2. 베트남에 온 것 같은 분위기 문을 ..

허브소금은 신선하거나 건조된 허브와 소금을 섞어 맛과 향을 더 풍부하게 만든 식재료예요. 평범한 소금보다 훨씬 다채로운 풍미가 있어, 요리를 한 단계 업그레이드하기에 제격이죠. 허브소금에 들어가는 허브는 레몬 타임이나 로즈마리, 오레가노, 바질 등 다양하게 선택할 수 있으며, 취향과 용도에 맞춰 가감해 색다른 맛을 낼 수도 있답니다. 1. 허브소금이란?기본적으로 천일염이나 굵은 소금에 허브를 갈아서 배합한 소금이에요.허브 특유의 향과 맛이 더해져, 짠맛과 향긋함이 동시에 살아납니다.2. 활용도 높은 사용법고기 요리: 양념하기 전 허브소금을 살짝 뿌려두면 풍미가 확 살아나고, 육즙과 향이 균형 잡혀요.해산물 요리: 새우, 조개, 생선 등 담백한 식재료에 곁들이면 해산물의 고소함과 허브의 상큼함이 잘 어우러..

서울 성북동에 위치한 금옥당(성북점)을 다녀왔어요!유명한 생 양갱 전문점으로, 쌍화차와 대추차 같은 전통 음료부터 고급스러운 디저트 메뉴까지 정말 포근하면서도 품격 있는 분위기를 느낄 수 있었답니다. 단순히 카페에서 시간을 보내는 것뿐만 아니라, 좋은 선물로도 손색없는 제품을 찾는 분들에게 딱일 금옥당. 특별한 대접을 받는 기분이었는데, 그 매력을 전해드릴게요!    1. 성북동 중심에서 만나는 고즈넉한 매력금옥당은 성북초등학교 근처에 위치해 있어요. 주변은 전통적인 멋과 현대적인 감각이 조화로운 골목길들로 꽤 인상적이에요. 특히 성북동은 고궁과 한옥, 그리고 트렌디한 카페들이 많아서 산책하기에 좋은 동네죠. 대중교통으로는 한성대입구역에서 내려 버스를 타고 이동할 수 있는데요, 가게 앞도 널찍하고 공용주..

안녕하세요! 오늘은 강릉으로 떠난 여행 중 만난 진짜 맛집, 숯불구이 전문점 '다해마을'을 소개해 드릴게요!!   강릉하면 바다도 좋지만 '강릉맛집'이라 소문난 고깃집이 또 한몫 하죠. 제가 방문한 다해마을은 숯불로 굽는 갈비와 각종 신선한 고기로 입맛을 사로잡는 곳인데요! 이번 글에서는 이곳의 위치, 고기 퀄리티, 분위기, 그리고 꼭 챙겨야 할 꿀팁까지 모두 알려드릴 거예요. 제대로 된 한 끼를 원하신다면 저를 따라오시죠! 1. 강릉 초당동에 위치한 숯불구이 전문점 다해마을은 강릉 초당동에 자리잡은 숯불구이 전문점이에요. 주소는 강원 강릉시 강릉대로 587번길 5인데, 네비에 찍으면 바로 나와서 찾아가기에 어렵지 않아요. 주차장이 널찍하게 마련되어 있어서 차를 가지고 방문해도 안심이고요. 주변은 경포대..

이수역 근처 분위기 좋은 디저트 맛집 카페 'PIPE' 요즘엔 단순히 커피만 파는 카페보단 독특한 메뉴와 감각적인 분위기를 가진 공간이 인기가 많잖아요. 그래서 이수역에 새로 오픈한 감성 카페를 소개하려고 해요. 특별한 메뉴 '보리커피'가 있고 화려한 디저트 '초콜릿 딸리 파블로바'!!사실 자주 지나다니면서도 안으로 들어오기 전까지는 잘 몰랐는데요. 오늘은 그곳의 매력 포인트와 꿀팁을 하나하나 풀어볼께요.    1. 이수역에서 가까운 감각적인 카페 이수역에서 만나기 좋은 이 카페는 이수역 10번 출구로 나와 골목길을 따라 걷다 보면 쉽게 만날 수 있어요. 위치가 도심 속 조용한 골목쪽이고 주변에도 다양한 로컬 상점들이 있어서 구경하다 들어가기 딱 좋은 코스. 실제로 건물 외관부터 본다면 미니멀하면서도 세..

이수역 초밥 맛집 하면 빼놓을 수 없는 곳, 바로 '스시로로'인데요.오랜 세월 동안 이 지역에서 꾸준히 사랑받아온 이곳은 신선한 재료와 가성비 넘치는 메뉴로 소문난 곳이에요.벌써부터 웨이팅이 있다는 소문이 자자했고 추운 겨울에도 항상 가게 앞에 줄서서 기다리던 스시로로!!점심에 가면 퀄리티 있는 식사메뉴들을 가성비 있게 맛볼 수 있는 곳이에요.초밥 마니아들에게 특히 추천하고 싶은 스시로로의 이야기를 해볼께요!!  이수역 초밥집 스시로로1. 위치와 접근성스시로로는 동작구 동작대로 23길 29에 자리 잡고 있어요.이수역 9번 출구에서 도보로 약 5분 거리로 편하게 찾아갈 수 있는 곳이에요.큰길 뒤쪽 길에 자리하고 있어서 지나가다 우연히 발견하기는 어려울 수도 있지만, 초밥 냄새를 따라가면 금방 발견할 수 있..

안녕하세요, 여러분!긴 설 연휴 동안 즐거운 시간 보내셨나요? 저는 연휴 마지막에 홍천의 공작산 수타사에 다녀왔습니다. 예상치 못한 폭설이 내려 당황스러웠지만, 차들이 다니는 도로는 눈이 다 녹아서 안전하게 다녀올 수 있었습니다. 벌써 4번째 방문!! 눈 내린 겨울의 수타사는 평소와는 또 다른 매력을 선사했는데요, 지금부터 수타사와 공작산 생태숲에 대해 이야기해볼께요!!   1. 수타사 및 주변 안내 A. 주차수타사 입구 앞 넓은 주차장에서 차를 주차할 수 있으며, 주차장 옆에는 간단한 식음료를 판매하는 음식점들이 줄지어 있습니다. 주차비는 따로 받지 않으니 편하게 주차하시면 돼요!!도로 상태는 무척이나 양호해서 수타사 입구까지 편안하게 가실 수 있고 가는 동안 한적한 시골길 경치가 좋아요^^B. 수타사..

안녕하세요, 여러분!오늘은 시험관 시술(IVF) 과정 중 가장 중요한 단계 중 하나인 난자 채취에 대해 알아보려고 해요.저도 N차로 시험관을 진행하고 있지만 매번 난자 채취때마다 긴장이 되는데요.채취 전 초음파로 채취 갯수를 대략 예상할 수는 있지만 혹시나 하는 마음과 함께공나포나 조기배란에 대한 두려움이 공존하곤 해요.  1. 난자 채취란? 난자 채취는 배란 유도 과정을 통해 성숙한 난자를 난소에서 직접 추출하는 단계입니다. 채취된 난자는 체외에서 정자와 수정 과정을 거쳐 배아로 발달한 후, 자궁에 이식하게 됩니다. 2. 난자 채취 전 과정 A. 배란 유도 (Ovarian Stimulation)시작 시기: 생리 시작 후 2~3일째부터 매일 호르몬 주사를 통해 난포의 성장을 촉진합니다.모니터링: 초음파 ..

건조할때 좋은 허브티 레시피 2 건조한 날씨가 계속되면 피부가 푸석해지고, 기관지가 예민해지며, 면역력도 떨어지기 쉬워요. 이럴 때 수분을 보충하고 보습 효과가 있는 허브티를 마시면 몸속부터 촉촉하게 유지할 수 있답니다.추가로 5가지 더 소개해드릴게요!6. 라벤더 카모마일 티레시피라벤더 꽃 1티스푼카모마일 꽃 1티스푼꿀 (선택)뜨거운 물 250ml장점✅ 피부 진정 효과가 있어 예민한 피부를 보호해요.✅ 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하는 데 도움을 줘요.✅ 숙면을 돕고 신경을 안정시키는 효과가 있어요.주의할 점⚠️ 라벤더는 혈압을 낮출 수 있으므로 저혈압이 있는 분은 주의하세요.⚠️ 카모마일은 국화 알레르기가 있는 분들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요.허브의 효능✔️ 라벤더 – 신경 안정, 피부 진정..

여성 건강을 위한 자궁경부암 예방 백신 (HPV) 오늘은 최근 여성 건강에 중요한 이슈로 떠오른 자궁경부암과 그 예방을 위한 HPV 백신에 대해 자세히 알아보려고 해요. 1. 자궁경부암이란? 자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에서 발생하는 암으로, 인유두종 바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 감염이 주요 원인입니다. 특히 고위험군으로 분류되는 HPV 16형과 18형은 자궁경부암 발생의 70% 이상을 차지합니다.초기에는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아, 정기적인 검진의 중요성이 더욱 부각됩니다.   2. 자궁경부암의 주요 증상 자궁경부암은 증상이 진행된 후에야 발견되는 경우가 많기 때문에, 다음과 같은 증상이 나타난다면 전문의와 상담이 필요합니다.비정상적인 출혈: 생리와 관계..